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專家問答
最近睡眠不太好,不知道吃安眠藥跟正常的睡覺會不會一樣,有沒有副作用?
30
2014-12-11 14:19
病情描述
近期失眠不行,總是睡不著,不知道我吃安眠藥能不能跟正常的自然睡著一樣。
醫(yī)生建議:2014-12-11 14:19
專家問答健客醫(yī)生
不一樣的。因為人在藥物的作用下自然會對身體產(chǎn)生影響。長期服用還有依耐性。建議平時注意規(guī)律生活,早睡早起,適當鍛煉,臨睡覺前不要喝刺激性的飲料,平時保持樂觀心態(tài),盡量不要被煩心事干擾。
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