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專家問答
民間偏方說是牛奶和醋一起吃能減肥,是不是真的
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2017-08-07 12:16
病情描述
牛奶喝醋在一起能減肥么?每天喝醋真能減肥嗎?具體怎么喝呢,喝多少?。〈蠹s要堅持喝多久會有效果呢,在什么時候喝,早上還是晚上?
醫(yī)生建議:2017-08-07 12:16
專家問答健客醫(yī)生
適當吃醋是可以減肥的,再加上運動鍛煉的方式,可以讓您減的更多,牛奶適當喝,不要太多。早上吃平時飯量的一半,然后喝加醋牛奶;中午不要過量;晚飯省掉或只吃1/3,然后喝一杯加醋的牛奶。
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