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專家問答
不運動怎樣才能安全減肥?
17
2017-08-01 11:41
醫(yī)生建議:2017-08-01 14:41
專家問答郭醫(yī)生醫(yī)師內(nèi)科連云港市康復(fù)醫(yī)院
如果你實在是不想運動,建議你控制飲食,晚上不要吃飯,平時不宜吃一些高熱量的食物,多吃一些蔬菜飽腹的。
醫(yī)生建議:2017-08-01 14:41
專家問答屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院
目前沒有的,減肥一定要依賴運動,單純從減肥藥物,節(jié)食等,都是不安全的,而且也是會影響發(fā)育的,建議還是配合運動。
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