蛋白粉可以用熱水沖開(kāi)喝嗎
女43歲
2013-10-30 15:17
病情描述
我想請(qǐng)問(wèn)一下，蛋白粉可以用熱水沖開(kāi)喝嗎，會(huì)不會(huì)有什么不良反應(yīng)
醫(yī)生建議：2013-10-30 15:20
葉醫(yī)生您好！，蛋白粉蛋白粉使用冷水或者熱水，結(jié)塊或者不結(jié)塊，對(duì)于蛋白粉的營(yíng)養(yǎng)利用無(wú)任何關(guān)系。如果你不想結(jié)塊而影響口感，可以有兩種辦法：在快速攪拌（不是攪打）的同時(shí)，將蛋白粉慢慢加入到溫水中。如果非要將水假如蛋白粉中沖泡，可以事先在蛋白粉中假如一定量的白糖充當(dāng)稀釋劑，攪拌均勻后在加水沖泡。
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