心里有心事，悶悶不樂，怎樣尋求援助呢？
男22歲
2017-07-30 08:59
病情描述
我心里有心事，整個(gè)人都看起來悶悶不樂的，我應(yīng)該怎么樣去尋求心里援助呢？
醫(yī)生建議：2017-07-30 08:59
健客醫(yī)生保持積極樂觀的心態(tài)，可以找關(guān)系比較密切的人訴說心事，也可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院或者正規(guī)的心里咨詢室緩解情況，防止心理障礙導(dǎo)致抑郁癥。
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