心里有心事，悶悶不樂(lè )，怎樣尋求援助呢？
男22歲
2017-07-30 08:59
病情描述
我心里有心事，整個(gè)人都看起來(lái)悶悶不樂(lè )的，我應該怎么樣去尋求心里援助呢？
醫生建議：2017-07-30 08:59
健客醫生保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，可以找關(guān)系比較密切的人訴說(shuō)心事，也可以到當地醫院或者正規的心里咨詢(xún)室緩解情況，防止心理障礙導致抑郁癥。
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