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你好，可以的。坐月子多喝湯對乳汁分泌是很有好處的，用黃豆燉豬腳是很下奶的喲，但民間認為墨魚(yú)也是具有催奶作用的，所以在干貨區，一般看到誰(shuí)購買(mǎi)很多的墨魚(yú)干和黃豆，就知道哪家添小寶寶了。由于黃豆和墨魚(yú)是干貨，所以在烹飪之前必須要浸泡。墨魚(yú)最好下鍋爆一爆，去腥的效果更好。這個(gè)湯不需要特別的技巧，時(shí)間燉足了就行了，至少也要小火燉2個(gè)小時(shí)以上，膠骨原才會(huì )多多的哦。這個(gè)湯也不是只給產(chǎn)婦催奶用的哦，對女人也有滋潤作用，想皮膚好的，想豐胸的，可以平時(shí)多喝。