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專家問答
減肥期間便秘怎么辦啊?
27
2013-10-29 21:51
病情描述
你好!我在減肥,也在節(jié)食中,但是最近幾天總是便秘怎么辦???
醫(yī)生建議:2013-10-29 21:51
專家問答莊醫(yī)生
您好,看你的減肥方式是哪一種?1、運動減肥,那么就多喝水和吃粗纖維食物。2、飲食減肥,那么每天多做腹部按摩,順時針哦。另外注意有些減肥食品也容易引起便秘,盡量少食。祝您健康。
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