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專家問答
請問一下跳繩會把小腿變粗嗎?
21
2013-10-29 21:47
病情描述
您好!跳繩這個運動會讓小腿變粗嗎?有點點擔心!
醫(yī)生建議:2013-10-29 21:49
專家問答莊醫(yī)生
你好,跳繩的話小腿肯定會有反應的,但是反應大小跟你的活動頻率有關,如果你經(jīng)常跳繩的話慢慢就會適應了,慢慢就不會覺得疼了。因為肌肉都有一定的反應。長時間這樣運動的話是有一定的鍛煉小腿的功能。但是應該不會增粗的,長期運動應該會讓小腿多余的脂肪減掉。
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