垃圾睡眠怎么調理,什么方法才會(huì )恢復的快
女22歲
2017-07-20 11:39
病情描述
脾胃虛弱，垃圾睡眠,已經(jīng)好幾天持續這個(gè)樣子了因為我不太想去醫院看病
醫生建議：2017-07-20 11:39
健客醫生中藥調理一下比較好 還有就是吃一些養心安神的藥物。作息時(shí)間要好好的去調整一下盡量在十一點(diǎn)前睡覺(jué),多吃點(diǎn)營(yíng)養蛋白質(zhì)高的食物
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