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焦慮情緒低落，針對這個情況病情哪么做才是出路呢？

女22歲

2017-07-18 19:21

病情描述

一直處于一種焦躁不安煩躁易怒得狀態(tài)，心情低落開始也沒有在意那么多，感覺發(fā)麻一些了。

醫(yī)生建議：2017-07-18 19:21

健客醫(yī)生

感覺您當前只是有些焦慮抑郁情緒而已，對于這個情況保證心態(tài)積極，飲食上要注意以清淡為主，不要食用辛辣油膩的垃圾食物。多運動，運動可以產(chǎn)生多巴胺。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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