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子宮內膜是女性體內分化能力最強的組織之一，子宮內膜會隨著月經(jīng)的來潮而周期性的脫落，但是在人流后，子宮內膜的厚度可能會有變化，從而導致月經(jīng)出現(xiàn)異常，一般來說，子宮內膜的恢復需要一段時間，如果在短期能變薄，可自行觀察月經(jīng)，如果有必要，可適當補充雌激素。建議你再休養(yǎng)一陣子，如果實在不行，去醫(yī)院治療一下，會好的。祝你健康

人流后身體就是特別虛，吃的東西和坐月子的差不多，吃點比較補的東西，多燉雞湯，排骨湯喝，不要吃涼的和辛辣的東西，平時不要動冷水，多注意休息。

補血的。益母草口服液之類的，盡量用熱水暖一下再喝。還要吃些消炎藥。