如何才能讓心理更健康呢？ 思想自相矛盾，強迫癥，疑病癥
女22歲
2017-07-13 22:23
病情描述
失眠，抑郁焦慮，要如何使自己的心理更健康的呢
醫生建議：2017-07-13 22:23
健客醫生正確認識自己的疾病，不是身體上有病，而是心理上有病。不好的事情總會(huì )過(guò)去，應該往好的事情想，不要讓自己太累了，多注意休息和營(yíng)養的補充。
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