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根據(jù)你的情況來(lái)，有些偏陰虛。腎陰虛類癥狀多表現(xiàn)為：腰膝酸軟、手足心熱、咽干喉痛、耳鳴耳聾、遺精盜汗、足跟痛；舌質(zhì)紅、少苔、脈細(xì)數(shù)。腎陽(yáng)虛類癥狀表現(xiàn)為腰膝酸冷、肢涼怕冷、小便不利或小便反多、尿頻水腫、便稀、小腹拘急；舌質(zhì)淡胖、苔白、脈沉遲。可以試一下滋陰補(bǔ)腎丸(999)滋陰壯陽(yáng)，益精填髓。用于腰膝酸痛，夢(mèng)遺滑精，陽(yáng)痿早泄。淡鹽水送服，一次5g，一日2次。