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專家問答
我愛人今天下午突然四肢無力, 肌肉酸痛是怎么回事??
31
2013-10-28 20:54
病情描述
想咨詢一下,我愛人今天下午突然四肢無力, 肌肉酸痛,應(yīng)該怎么辦好啊?
醫(yī)生建議:2013-10-28 20:56
專家問答藍(lán)醫(yī)生
你好,肌肉酸痛分為兩種: 一種是運(yùn)動后疼痛立即出現(xiàn),但其消失得也快,這種叫做急性肌肉酸痛。 另一種是在運(yùn)動后幾小時(shí)或一夜之后才出現(xiàn),并伴有疲倦乏力,甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉痙攣、僵硬等癥狀。這種肌肉疼痛消失得比較緩慢,常常3~4天甚至6~7天之后才能完全恢復(fù),這種癥狀則稱為延遲性肌肉酸痛或運(yùn)動后疲勞。 我們常說的肌肉酸痛主要是指后一種,即延遲性肌肉酸痛。 肌肉酸痛與拉傷是有明顯區(qū)別的。實(shí)際上,肌肉酸痛是一種正常的、積極的生理表現(xiàn)。人們往往在力量訓(xùn)練或一個(gè)不太適應(yīng)(運(yùn)動量偏大或新的運(yùn)動項(xiàng)目等)的運(yùn)動練習(xí)后,產(chǎn)生明顯的肌肉酸痛和不適。而這些癥狀在休息一段時(shí)間后會自然消失,當(dāng)再次進(jìn)行同樣的運(yùn)動時(shí)肌肉酸痛癥狀會明顯減輕或不產(chǎn)生。
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