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專家問答
吃饅頭,這樣減肥為什么效果還不明顯?
21
2017-07-08 18:29
病情描述
餓了就吃蘋果,或喝水,但是體重一直保持。請問怎樣才能快速減肥呢?
醫(yī)生建議:2017-07-08 18:29
專家問答健客醫(yī)生
減肥方法有很多,控制飲食,特別是高脂肪飲食,還有加強體育鍛煉,規(guī)律作息。建議你還是制定一個科學的飲食表,在節(jié)食的同時積極鍛煉
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