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睡眠不好，輾轉反側,難以入睡，精神不好

女29歲

2017-07-07 22:49

病情描述

精神不好，經(jīng)常躺下很久才能入睡，要半個(gè)小時(shí)或者更久，老是睡眠不好

醫生建議：2017-07-07 22:49

健客醫生

可以吃一些養心安神的藥物調理一下，還有在睡覺(jué)之前不要想得太多，避免一個(gè)精神壓力過(guò)大會(huì )睡不著(zhù)，盡量讓自己處于一個(gè)舒適的環(huán)境

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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