有什么排毒養(yǎng)顏的減肥食物??？
女23歲
2013-10-28 16:35
病情描述
您好！可以介紹一些排毒養(yǎng)顏的減肥食物嗎？謝謝！
醫(yī)生建議：2013-10-28 16:40
李醫(yī)生您好！火龍果的果肉內(nèi)所含的水溶性纖維含量非常豐富，吸水膨脹在胃中停留時間較長，對于愛美的女性朋友來說是很好的減肥水果。同時，火龍果的花和莖均可入藥，渾身都是寶，是個名副其實的“長壽果”。檸檬片泡水可以用來減肥，富含維生素C的檸檬可以美白，原來檸檬除了內(nèi)含維生素C，還含有檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，可以增強抵抗力，預(yù)防感冒，改善壞血病等功能?？偨Y(jié)一句話：對人體十分有益啊!希望對您有幫助！
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