如何才能讓自己身心健康呢？想找一個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下
女22歲
2017-07-02 21:53
病情描述
找一個(gè)心理醫(yī)生咨詢一下，經(jīng)常做夢(mèng)愛上另一個(gè)女人，請(qǐng)問這是心理疾病嗎
醫(yī)生建議：2017-07-02 21:53
健客醫(yī)生不要輕易的給自己貼上標(biāo)簽，每個(gè)人的內(nèi)心中都有心理垃圾的，不見得都是心理疾病的，應(yīng)該放松自己，全身心的放松，多出去走走，呼吸一下新鮮空氣。累的時(shí)候做下有氧呼吸，讓自己平靜起來。
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