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女人在生理期間可以吃哪些食物補(bǔ)血比較快？

女25歲

2017-07-02 19:11

病情描述

在月經(jīng)期間，女人吃什么東西可以補(bǔ)血比較快？

醫(yī)生建議：2017-07-02 19:11

健客醫(yī)生

一般要補(bǔ)血的話，可以多吃動(dòng)物內(nèi)臟或者是大棗，在來的時(shí)候，也可以喝紅糖水補(bǔ)血調(diào)經(jīng)比較快，平時(shí)可以多喝烏雞湯，骨頭湯等。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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