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專家問(wèn)答
減肥早餐吃雞蛋中餐晚餐吃什么
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2013-10-27 21:40
病情描述
你好,我最近都在減肥。減肥早餐吃雞蛋中餐晚餐吃什么?
醫(yī)生建議:2013-10-27 21:45
專家問(wèn)答潘醫(yī)生
你好,建議你早餐吃燕麥片、中餐吃飯、晚餐吃一個(gè)雞蛋和一個(gè)水果、半個(gè)小時(shí)后、喝一杯普洱茶。另外,其實(shí)節(jié)食減肥其實(shí)是不健康的。建議你直接使用簡(jiǎn)亭原料中的蝴蝶亞食用仙人掌果粉濃縮物、藤黃果提取物、膳食纖維、荷葉及其提取物、魔芋精粉、決明子,含有甾體苷HG-12、HCA2、膳食纖維、荷葉生物堿、葡甘露聚糖、決明素等強(qiáng)效阻脂成分,能通過(guò)抑制多余食欲產(chǎn)生阻擋多余食物熱量進(jìn)入體內(nèi)、直接阻礙腸胃對(duì)脂肪的吸收以及降解血脂等方式,實(shí)現(xiàn)阻止新脂肪(肥肉)的合成與存積。能通過(guò)運(yùn)輸、產(chǎn)熱、消耗、分解、排油等間接或直接的方式代謝體內(nèi)脂肪,實(shí)現(xiàn)燃脂減肥。100%純天然,沒(méi)有任何副作用??梢詭湍憬】档臏p掉身上的肉肉。
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