成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

專家問(wèn)答
如何可以既減肥又豐胸?
19
2013-10-27 21:19
病情描述
愛(ài)美的女生都想有好身材?。∪绾慰梢约葴p肥又豐胸?。?/div>
醫(yī)生建議:2013-10-27 21:20
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你好,教大家三招減肥運(yùn)動(dòng)操,女人豐胸提臀的最好方法。一:背挺直,平站在地板上,雙手放置身體兩旁,緊貼臀部,注意收緊小腹,然后右腳踏與左腳前,右腳掌與左腳掌垂直,右腳腳趾向右,左腳腳趾與腳窩觸碰。二:保持上一個(gè)動(dòng)作,然后將左后跟抬起,腳尖微微踮起,右腳腳掌保持貼地,注意收緊小腹和臀部,上身拉起稍稍擴(kuò)胸后仰,雙臂打開(kāi),手掌向前,保持動(dòng)作十秒。三:接著上一個(gè)動(dòng)作,保持下半身不動(dòng),上半身向右轉(zhuǎn)動(dòng),頭也往右變看,保持動(dòng)作十秒后恢復(fù)站立姿勢(shì),換左腳在前,向左側(cè)扭重復(fù)動(dòng)作。推薦你使用簡(jiǎn)亭,安全快速瘦身,具有減肥塑身,養(yǎng)顏美膚,保健強(qiáng)身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日擁有苗條身材!
公眾號(hào)廣告圖
下載
頂部頂部
桦甸市| 武清区| 扶风县| 临沧市| 江孜县| 屏山县| 渭南市| 施秉县| 和平县| 嘉义县| 汽车| 武功县| 西华县| 莲花县| 东乌珠穆沁旗| 珠海市| 精河县| 罗山县| 富裕县| 翁源县| 齐河县| 茌平县| 富裕县| 通渭县| 景东| 喀喇沁旗| 济源市| 渭南市| 玉环县| 边坝县| 江油市| 黔南| 兴义市| 壶关县| 扎囊县| 洪湖市| 奉贤区| 民丰县| 洪雅县| 集安市| 彭泽县|