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女性最佳生育年齡在25--30歲之間，而男性稍微比女性生育年齡大些，一般在30--35歲。如果年齡超過35歲，那么精子質量會相應下降，容易增加流產、早產、畸形兒等異常妊娠現(xiàn)象。所以有計劃生育的夫妻，建議做好孕前檢查。