請問(wèn)那一般什么時(shí)候跳繩是最佳減肥時(shí)間呢？
女20歲
2017-06-14 21:23
醫生建議：2017-06-14 22:16
什么時(shí)間也可以的，最好在飯后兩個(gè)小時(shí)后在跳繩具有減肥的效果，以免引起胃部不舒服的情況，平時(shí)適當的多控制飲食
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