問(wèn)答詳情

冉醫生
醫師
中西醫_中醫
諸暨市中醫醫院

15歲,如果你有腎陽(yáng)不足的話(huà),這個(gè)可以用的。
就是手淫過(guò)多,現在堅持不了3分鐘,算不算腎虛?


這個(gè)是腎虛的,你這個(gè)年紀太小,建議戒除手淫,要不然對以后都是有影響的。
那我現在可以使用淫羊藿嗎?


可以用,但是你這個(gè)年紀平時(shí)戒除自慰,多鍛煉身體就可以了。
怎樣個(gè)鍛煉法,推薦一下,不會(huì )


如果你一邊吃藥,一邊不戒除自慰的話(huà),你以后就是早泄,陽(yáng)痿將來(lái)的話(huà)可以導致不孕。

跑步就可以的。
早餐跑步嗎?還是晚上


都是可以的。

你要把自慰戒除。
嗯,我會(huì )戒除自慰的,那早晨幾點(diǎn)跑步呢,一般跑步跑多久呢?


幾點(diǎn)跑步都是無(wú)所謂的,就是建議你鍛煉。
鍛煉多久呢?


鍛煉,根據你自己的時(shí)間而定。
我就是自己沒(méi)主見(jiàn)


你要是有時(shí)間的話(huà)就跑了一兩個(gè)小時(shí),你要是沒(méi)時(shí)間的話(huà)就跑了半個(gè)小時(shí)。
早上晚上都可以的嗎?


恩
我每天晚上都是一兩點(diǎn)睡覺(jué)的,這對腎虛有什么影響嗎?

或者說(shuō)對身體有什么影響嗎?


會(huì )導致你內分泌失調的。
內分泌失調是什么意思?


就是你長(cháng)痘痘有口臭。
哦


好的,這幾天再見(jiàn)。

謝謝,再見(jiàn)。
那你建議每天幾點(diǎn)睡覺(jué)呢?


十點(diǎn)之前睡。
哦


好的,謝謝再見(jiàn)。
淫羊藿的服用量是多少?


15克。
那我現在戒除手淫,每天鍛煉,吃淫羊藿,多久能恢復到20分鐘?

我現在戒除手淫,每天鍛煉,吃淫羊藿,多久能恢復到20分鐘?


具體多久看你的身體。
什么意思?

我的身體要什么要求才能快點(diǎn)恢復?


你這個(gè)年紀不要自慰,然后多鍛煉身體就會(huì )慢慢康復的。

具體多久恢復到20分鐘,這個(gè)要看你自己的身體,我沒(méi)法說(shuō)的。
嗯,好的


好的,謝謝咨詢(xún)再見(jiàn),麻煩評價(jià)一下。