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專家問答
我想知道阿普唑侖治療睡眠可以嗎
21
2013-10-26 13:38
病情描述
我每晚的睡眠質量非常不好,總是淺眠,只要有一點聲音就醒了。
醫(yī)生建議:2013-10-26 13:42
專家問答麥醫(yī)生
你好,阿普唑侖片主要用于焦慮、緊張,激動,也可用于催眠或焦慮的輔助用藥。該藥屬于西藥,不建議長期使用,建議1.保持適度運動 ,每天保持半小時至一小時的運動,藉以靈活身體各部器官。惟劇烈運動,睡眠前應盡是避免:2.睡前放松心情 :3.設計安靜臥房,盡量使臥房隔離噪音,而且養(yǎng)成關燈睡覺的習慣。5..睡前飲食適度 睡前如有需要,可適度進食;牛奶有助于睡眠。過飽對睡眠不利;而咖啡、可樂、茶等帶有刺激性的飲料,尤不利于睡眠。
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