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專家問答
睡前喝酸奶還是牛奶那個會比較好可以有促進(jìn)睡眠的作用呢請問醫(yī)生
16
2017-06-02 18:57
病情描述
睡前半小時喝什么奶會比較好可以促進(jìn)睡眠質(zhì)量呢請問一下醫(yī)生
醫(yī)生建議:2017-06-02 18:57
專家問答健客醫(yī)生
你這個的話睡前喝酸奶牛奶的都是比較好的而且不需要擔(dān)心發(fā)胖的問題,至于可不可以長高的話這個是和遺傳飲食鍛煉這些方面有關(guān)的,可以做一些跳躍運(yùn)動
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