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你好，荷葉減肥一般是指將干荷葉掰碎泡水喝的一種方法。我們認為這種做法不能作為減肥的方法。因為荷葉具有利尿的作用，所以其有時(shí)候被加入中藥作為利尿劑。但是利尿只是讓我們把身體內的水分排出，最多就是緩解我們身體水腫的情況，和減肥是完全沒(méi)有關(guān)系的。而且，身體的水分率低了，相對的脂肪率就高了，從科學(xué)的角度看，其實(shí)是在增加肥胖程度。而且荷葉性寒，如果長(cháng)期使用或在經(jīng)期使用，可能還會(huì )對子宮帶來(lái)負面影響。