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專家問答
請問菊花跟狗杞泡有什么功效?
26
2013-10-24 21:00
病情描述
你好,想咨詢一下,最近肝火盛,請問菊花跟狗杞泡有什么功效???
醫(yī)生建議:2013-10-24 21:02
專家問答藍醫(yī)生
你好,菊花跟狗杞泡可以清肝火,補肝腎而明目,對眼睛有好處。想擺脫肝火旺盛,大家在日常生活中可以多吃以下幾種食物: 1、“苦”味食物 主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等,能夠解熱消暑、消除疲勞。 2、西瓜 有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效,夏天可以多吃。 3、草莓 草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì),多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。 4、西紅柿 含有豐富的維生素,營養(yǎng)豐富,還能夠清熱解毒,平肝去火。 5、大豆 含有豐富的蛋白質(zhì),還能夠滋陰、去火。
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