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核桃真的能補(bǔ)腦嗎，每天要吃多少才有效果啊

男21歲

2017-05-24 21:48

病情描述

請問核桃能補(bǔ)好腦嗎，要吃多少呢，除了這個還有別的嗎

醫(yī)生建議：2017-05-24 21:48

健客醫(yī)生

核桃有益智益腦的功效的，建議你每天都可以吃幾個的，多吃也沒有什么關(guān)系，除了核桃，杏仁等堅果都是有這樣的功效的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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