每天早上跑步全身都疼怎么辦
男0歲
2014-11-19 08:18
醫生建議：2014-11-19 10:36
健客醫生每天早上跑步要適當的鍛煉，不能過(guò)量，尤其是很久沒(méi)有鍛煉后，突然運動(dòng)量增加，會(huì )持續一個(gè)周左右，運動(dòng)量要慢慢加
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