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當(dāng)前頁面:
專家問答
多夢,緊張焦慮憂愁,有什么好方法可以幫助睡眠嗎?
22
2017-05-16 14:34
病情描述
失眠,緊張,焦慮,憂愁,最近的情緒也是控制的不好的
醫(yī)生建議:2017-05-16 14:34
專家問答健客醫(yī)生
精神壓力太大導(dǎo)致的現(xiàn)象來的,可以適當(dāng)?shù)胤靡恍B(yǎng)血安神的藥物的,睡前可以喝一杯溫牛奶,泡泡腳來舒緩自己的身心的。
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