我最近睡眠不好，一個(gè)小時(shí)醒好幾次，多夢(mèng)想知道是怎么回事呢？
女36歲
2014-11-18 18:46
病情描述
我最近:睡眠不好，一個(gè)小時(shí)醒好幾次，而且多夢(mèng)想知道是怎么回事呢？還有平時(shí)注意什么呢？
醫(yī)生建議：2014-11-18 18:46
健客醫(yī)生考慮是神經(jīng)衰弱引起的。平時(shí)注意多喝水，多吃健康的食物，盡量不要吃辛辣的食物，不要熬夜，注意個(gè)人的飲食作息時(shí)間。多運(yùn)動(dòng)。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國(guó)家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺(tái)
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部