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體檢查出血糖和血脂很高，怎么降下來呢？飲食上應(yīng)注意什么

男22歲

2017-05-14 16:42

病情描述

血糖和血脂高飲食應(yīng)該注意什么？這幾天老是想血糖的事情，我都睡不好覺

醫(yī)生建議：2017-05-14 16:42

健客醫(yī)生

如果血糖血脂高的很多，除了飲食控制意外還需要用藥干預(yù)、增加運(yùn)動、減體重，飲食上：不要吃甜食、控制主食的量，體重控制了，一系列癥狀就會明顯好轉(zhuǎn)

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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