每天作息時(shí)差顛倒對(duì)身體有影響嗎，具體會(huì)有什么影響呢，有什么醫(yī)學(xué)論證呢？
男0歲
2014-11-18 05:43
醫(yī)生建議：2014-11-18 17:53
健客醫(yī)生如果說你是每天的日夜顛倒，那就是你的生物鐘與他們不打一樣，就像我們所說的時(shí)差一樣，這樣對(duì)身體是有一定影響，畢竟前人告訴我們?nèi)粘龆?，日羅而息。不過追重要是你確保自己有充足的睡眠。
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