怎么健身運動(dòng)才好讓減肥成功呢？好煩啊
女23歲
2017-05-10 22:48
病情描述
我感覺(jué)現在好胖，肚子好大，怎么健身運動(dòng)才好呢
醫生建議：2017-05-10 22:48
健客醫生有效減肥的最好方法是適當控制飲食和堅持不懈地每天做有氧運動(dòng)一個(gè)小時(shí)。你要養成健康的生活規律，有計劃安排自己的飲食。
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