女人經(jīng)期需要補點(diǎn)什么？
男29歲
2013-10-23 16:03
病情描述
女人經(jīng)期需要補充哪些營(yíng)養？最好是自己能做的。謝謝。。
醫生建議：2013-10-23 16:15
韋醫生你好，對于經(jīng)期身體相對來(lái)說(shuō)是比較虛弱的，起居有節:晚上11點(diǎn)入睡,早上七點(diǎn)前起床。勞逸結合:不要過(guò)度勞累,連續伏案工作兩小時(shí)后,站起來(lái)伸伸腰,舒展身體,放松心情。不需要補充什么營(yíng)養的，可以適當的吃一些動(dòng)物的內臟。希望我的回答能夠幫的到你，祝生活愉快！
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