成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您好，這樣的話(huà)建議服用菊明降壓丸降壓，這種是屬于中成藥，沒(méi)有副作用的。菊明降壓丸的主要原料是野菊花、決明子(炒)。有降低血壓的功效。用于高血壓及其引起的頭痛、目眩。用法：口服，一次1袋(6g)，一日3次.高血壓的話(huà)平時(shí)應注意飲食要平衡,多樣化,除米面雜糧均衡食用外,要多吃綠色的新鮮蔬菜,常吃魚(yú)類(lèi),瘦肉,雞蛋,豆制品,牛奶,蒜,洋蔥,醋,水果等,少吃動(dòng)物油及糖,奶油,不狂飲暴食,勿飲烈酒,咖啡和濃茶.多吃些木耳，山楂，有助于降血脂。同時(shí)要加強鍛煉。