成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

是對身體不好的。床墊過(guò)硬或過(guò)軟，對身體都是不利的，比較容易出現腰椎病，后背肌肉酸痛等情況。因為睡軟的床墊對脊柱是不好的，軟的床墊會(huì )導致脊柱變形，睡的時(shí)間久了，導致腰酸背痛，因為不管采取哪種姿勢，身體中段要下陷、軀干構成弧形，使脊椎周?chē)g帶和椎間負荷過(guò)重，增加腰椎生理彎度，長(cháng)期下去會(huì )引起腰痛；特別是有腰椎間盤(pán)突出、增生性脊柱炎等骨關(guān)節病的患者，久睡軟床會(huì )使癥狀加重。建議睡覺(jué)前可喝一杯牛奶，或者集中注意力看一本書(shū)。早上多做運動(dòng)。希望能幫到你！