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小腿很粗怎么才能快速瘦腿小腿的粗壯?

男23歲

2017-05-03 14:25

病情描述

女人小腿線條一定要勻稱。現在冬天正是個瘦小腿的最佳季節(jié)。將要如何快速瘦小腿?

醫(yī)生建議：2017-05-03 14:25

健客醫(yī)生

這個沒有時間運動，要瘦小腿的話可以經常性按摩下小腿的，要適度運動。會出現松垮的浮肉，多半是因為不愛運動，要少吃肉類、淀粉類等主食，多吃蔬菜水果。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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