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專家問答
醫(yī)生每天練瑜伽有半小時,這樣可以減肥嗎?
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2017-05-03 13:19
問答詳情
專家問答
王醫(yī)生
主治醫(yī)師
婦產(chǎn)
武強縣婦幼保健院
專家問答
這種情況可以鍛煉型體,對減肥有幫助
醫(yī)生,那需要多長時間呢?
專家問答
專家問答
這種情況需要有耐心,堅持經(jīng)常,
好吧!醫(yī)生,那我的計劃就是每天早上起來空腹做瑜伽,午飯半小時過后??熳?0分鐘
專家問答
然后飲食上的問題就是早上吃飽,午飯和晚飯少吃這怎么樣?
專家問答
專家問答
可以
專家問答
午飯可以吃好。晚飯只吃三分飽就行,吃疏菜水果低熱量飲食
好的醫(yī)生,謝謝
專家問答
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