晚飯不吃只吃水果，是否可以達到減肥的目的呢？
女21歲
2017-04-29 17:25
病情描述
想堅持兩個月，晚飯不吃只吃水果，是否能夠可以達到減肥的目的呢？
醫(yī)生建議：2017-04-29 17:25
健客醫(yī)生想減肥，不能靠節(jié)食來進行減肥，這是不健康的做法，況且晚上水果吃多了會對脾胃有一定的傷害，建議你還是靠運動來進行減肥較好。
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