當(dāng)前頁面：

我肚子上好多肉，一抓一大把，身材走樣，漂亮衣服都穿不了了。

女21歲

2017-04-29 16:52

病情描述

生完肚子確實(shí)比以前大了，感覺肚子軟塌塌的，也沒做什么運(yùn)動那些，因?yàn)樽约簬Ш⒆?，自動瘦下來了，不過還是沒恢復(fù)到產(chǎn)前就是了，漂亮衣服都穿不了了。

醫(yī)生建議：2017-04-29 16:52

健客醫(yī)生

您可以適當(dāng)?shù)腻憻?，類似瑜伽，這樣可以適合產(chǎn)后的減肥的。同時飲食上也需要注意一下，不要節(jié)食，保持膳食均衡就好，以避免奶水不足，營養(yǎng)不良的情況。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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