晚上失眠是由哪些因素引起的啊？會(huì )不會(huì )有啥大問(wèn)題呢？
男0歲
2017-04-25 21:09
病情描述
晚上失眠，明知很累又很難入睡。這是怎么造成的啊？
醫生建議：2017-04-25 21:09
健客醫生失眠常見(jiàn)的原因是神經(jīng)衰弱，也有可能是你心里有事兒，睡覺(jué)的時(shí)候老是想著(zhù)。所以建議你睡覺(jué)之前喝一杯牛奶可以幫助睡眠，也可以泡泡腳，同樣很有幫助。
熱門(mén)問(wèn)答
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