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專家問答
喝咖啡真的那么有效果嗎?可是為什么小腿就是酸的睡不著,一個睡姿沒有多大會呢就必須得動一下,怎么回事
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2014-11-11 04:51
病情描述
喝咖啡真的那么有效果嗎?可是為什么小腿就是酸的睡不著,一個睡姿沒有多大會呢就必須得動一下,怎么回事啊,經(jīng)常這樣
醫(yī)生建議:2014-11-11 17:33
專家問答健客醫(yī)生
喝咖啡一般是可以刺激神經(jīng)興奮的,這個是不利于睡眠的,如果自己想要晚上睡覺的時候可以安穩(wěn)一點的話,是建議完善睡覺前喝牛奶的。
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