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專(zhuān)家問(wèn)答
我患了高血壓,高血壓患者用藥, 除了聯(lián)合用藥之外,還有啥原則?
45
2014-11-10 17:00
病情描述
我今年45歲了,得了高血壓,患者用藥, 除了聯(lián)合用藥之外,還有啥原則嗎?
醫生建議:2014-11-10 18:13
專(zhuān)家問(wèn)答健客醫生
除了聯(lián)合用藥外。還有飲食原則。比如限制總熱能 控制體重在標準體重范圍內,肥胖者應節食減肥。體重每增加125公斤,收縮壓可升高13kPa10mmHg,舒張壓升高09kPa7mmHg。說(shuō)明體重增加,對高血壓病治療大為不利。 適量蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì),可引起血壓波動(dòng),應限制動(dòng)物蛋白。調配飲食時(shí)應考慮蛋白質(zhì)生理作用,應選高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白,按l克/公斤體重補給,其中植物蛋白質(zhì)可占50,動(dòng)物蛋白選用魚(yú)肉、雞肉、牛肉、雞蛋白、牛奶、瘦豬肉等。 限制脂類(lèi) 減少脂肪,限制膽固醇;脂肪供給40~50克/天,除椰子油外,豆油、菜油、花生油、芝麻油、玉米油、紅花油等植物油均含維生素E和較多亞油酸,對預防血管破裂有一定作用。同時(shí)患高脂血癥及冠心病者,更應限制動(dòng)物脂肪攝入。如長(cháng)期食用高膽固醇食物,如動(dòng)物內臟、腦髓、蛋黃、肥肉、貝類(lèi)、烏賊魚(yú)、動(dòng)物脂肪等,可引起高脂蛋白血癥,促使脂質(zhì)沉積,加重高血壓病,故飲食膽固醇應控制在300~400毫克/天。 選擇多糖類(lèi)食物 進(jìn)食多糖類(lèi)食物,如含食物纖維高的淀粉、糙米、標準粉、玉米、小米等均可促進(jìn)腸蠕動(dòng),加速膽固醇排出,對防治高血壓病有利;葡萄糖、果糖,及蔗糖等,均有升高血脂之憂(yōu),故應少用。
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