減肥期間能吃無(wú)花果嗎
女44歲
2017-04-16 20:03
醫(yī)生建議：2017-04-16 21:53
無(wú)花果的糖分含量是比較高的，不能吃，建議你期間一定要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，也不能過(guò)度的節(jié)食，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)。
醫(yī)生建議：2017-04-16 20:42
可以，水果是可以補(bǔ)充的，但是需要您配合運(yùn)動(dòng)，總得來(lái)說(shuō)是是邁開(kāi)腿，管住嘴，飲食上面少食多餐，控制高熱量的食物。
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