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請問仰臥起坐能減肥嗎？

女0歲

2017-04-10 12:58

問答詳情

彭醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

茂名市人民醫(yī)院

，可以，長期堅持做，可以。

減小腹圍，

但是百度上有些回答是，不能減肚子

不知是真的還是假的

請問醫(yī)生還在嗎？怎么沒人回復

？？

怎么沒人

堅持運動，應(yīng)該有助于減肥。

平時可以減少糖分脂肪的攝入。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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