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專家問答
能跟我說說有什么中藥是可以減肥的嗎?
21
2013-10-21 10:15
病情描述
您好!想減肥?。∥沂沁^敏性體質(zhì)的,想用中藥來減肥,能跟我說說有什么中藥是可以減肥的嗎?
醫(yī)生建議:2013-10-21 10:21
專家問答健客醫(yī)生
你好!根據(jù)您的情況,中藥減肥可以選擇1、黃瓜:黃瓜含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低。2、旱靈芝:旱靈芝所含旱靈芝酸成分有著極高的分解脂肪及抑制糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化為脂肪的作用,可將人體脂肪分解后,通過正常排便,排泄出體外。3、蘋果:含有果膠質(zhì),這是一種可溶性纖維質(zhì),有助于降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維, 能吸收足量的水份,減慢人體對糖的吸收,同時它還能刺激腸道蠕動,促進排便 。4、荷葉:荷葉中單用荷葉煅灰存性,有清暑利濕、升發(fā)清陽的作用,尤長于滲濕消腫,減肥降脂。尤其對于頑固性肥胖患者特別適用。加上一定量的運動,效果會好一些!當然也有有均衡的飲食!
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