問(wèn)答詳情

張醫生
醫師
外科
北京華廈診所

,這沒(méi)有太好的辦法,活動(dòng)的時(shí)候需要注意些的
n2有沒(méi)有什么辦法慢慢恢復的

n2活動(dòng)的時(shí)候用力了就容易脫臼。我這是骨頭損傷了還是韌帶松弛了


這是韌帶松弛了
n2有沒(méi)有什么辦法慢慢恢復的


注意不要活動(dòng)太多,慢慢的可以恢復些的
n2我之前也是活動(dòng)不多,恢復了一些,但是久了還是不能完全恢復,用力還是容易脫臼


這就是容易復發(fā)的
n2真的就沒(méi)有辦法了呀


還可以做手術(shù)做關(guān)節的固定加強的
n2去健身房鍛煉有沒(méi)有用


這沒(méi)有用的
n2鍛煉不是說(shuō)可以加強韌帶嗎?為什么沒(méi)有用


關(guān)節經(jīng)常脫臼,怎么能鍛煉呢,怎么能加強韌帶呢,現在正常的功能都有影響,還怎么正常的鍛煉
n2修養一段時(shí)間,再小強度的慢慢訓練,又不是說(shuō)鍛煉一下就會(huì )脫臼,而且一下用力過(guò)猛容易造成脫臼。

n2修養一段時(shí)間,再小強度的慢慢訓練,又不是說(shuō)鍛煉一下就會(huì )脫臼,而且一下用力過(guò)猛容易造成脫臼。

n2修養一段時(shí)間,再小強度的慢慢訓練,又不是說(shuō)鍛煉一下就會(huì )脫臼,而且一下用力過(guò)猛容易造成脫臼。

n2修養一段時(shí)間,再小強度的慢慢訓練,又不是說(shuō)鍛煉一下就會(huì )脫臼,而且一下用力過(guò)猛容易造成脫臼。


那你可以試試的,需要從小的強度鍛煉開(kāi)始的
n2如果鍛煉不脫臼,慢慢鍛煉是不是能慢慢修復。


那就可以的

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