我想增肌，吃什么可以增肥呢
男0歲
2017-03-29 13:01
問(wèn)答詳情
薛醫生
醫師
兒科
威縣張家營(yíng)鄉衛生院
建議您多吃點(diǎn)肉食，骨頭湯，保證充足睡眠，避免勞累過(guò)度，平時(shí)加強鍛煉身體，多做些有氧運動(dòng)
那需不需要吃什么保健品之類(lèi)的？
不用
那我也吃什么肉啊？我的他們倒是沒(méi)喝睡眠，應該充足啊！我明天睡幫我在九個(gè)小時(shí)，然后到年的話(huà)沒(méi)有那為什么有時(shí)候就是說(shuō)吃了會(huì )不會(huì )長(cháng)胖反而會(huì )變瘦了啊！也搞不懂。
主要考慮是營(yíng)養吸收不好，建議適當補鈣
那不蓋的話(huà)那么多產(chǎn)品呢是吃什么還好你們建議呢。
建議服用碳酸鈣
哦哦，謝謝
不客氣，再見(jiàn)
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